la visualisation

La visualisation :

La visualisation, c'est le fait de voir ou d'imaginer une pensée que vous effectuez. Par exemple, lorsque vous magnétisez, vous devez visualiser (ou imaginer) l'énergie sortir de vos mains. c'est très important, car cela vous incite à être totalement à ce que vous faîtes, sans laisser votre esprit vagabonder ailleurs. Sa pratique va nous entraîner directement à notre premier exercice :