Alors voila un exercice d'empatie qui est pas mal.
Matériel : Un partenaire de confiance qui crot en vos facultés !
Exercice :
Demandez à votre partenaire de ressentir une émotion après avoir (vous) méditer pendant peut de temps.
Ensuite prenez sont bras et concentrez très fort. Ressentez d'abord si lez énergie que dégage l'émotion de votre partenaire sont bonne ou mauvaises. Ensuite selon vos ressentit vous avez plusieurs émotions se présente a vous.
Au début se serat vague et après ce sera plus précis !!
A+
JULY.
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